Oppstart istreninger i Askerhallen og Holmenhallen Denne helgen starter innendørs-istreningene! Følg med på nett: info Meny - treninger - beskjed fra trenere (eller via Facebook-gruppe - meldt deg inn hos Siw). På torsdag er det shorttrack-trening for de eldste løpere (junB og oppover) sammen med løpere fra andre klubber. Husk: påmelding på jubileumsaktivitetsdag søndag 21.9!! Tine Køpke har laget et flott arrangement for ALLE aldre. Med varierte øvelser, og laginndelinger. Det starter kl 11, og det blir lunsj/bespisning. Deltakelse er gratis. Meldt dere på snarest mulig, slik at vi får planlagt videre! sendt påmelding Og for voksne: husk påmelding på jubileumsmiddag 20.9!! sendt påmelding Det var flott oppmøte på søndag, hvor vikar-trener hadde en fin gjeng med 12 løpere på isen. Det var ikke verst på tampen av august! Det ble varierte øvelser, både balanse, sving, fart og lek, med store smil på isen. Neste søndag er trenere Torstein og Jelle tilbake!
	Sist oppdatert 30.08.2014, kl. 17:12