| | |
| Sommersamling Tvedestrand
Igjen har blant annet værgudene lagt til rette for en strålende samling på sørlandet. Det er 27 grader og sol, og bedre være er varslet:)
Hele ungdomsgruppen komplettert med Magnus har samlet seg på Bergh's landsted i Tvedestrand.
På bilde ovenfor er: Runar, Charlotte, Mattis, Henrik, Einar (tilbake fra 1 års opphold i USA), Jon Petter, Merethe, Anders, Heidi, Gard og selvsagt Ståle. Ida var på besøk denne dagen. Øivind kom litt senere denne dagen.
Dagsprogram: frokostøkt (basistrening) - frokost - rulleskøyter på Myra (Arendal) samt diverse barmarks- og oppvarmingsøkter - rolig sykling tilbake til Tvedestrand (ca. 3,5 mil).
Lange rulleskøyteøkter, avvekslet med korte intense intervalløkter andre dagene. Også på sykkel er det intervall-trening ved noen anledninger, mens de fleste sykkelturer er rolig - lang eller kortere (restitusjon).
Kveldsøkter: bading, stuping, vannski, båtturer og lignende.
På tirsdag var det stafettkonkurranse rett etter frokostøkten: hvert lag hadde 23 stubber/stammer av ulike størrelse som skulle fraktes opp fra skogen til vedstabelen. Med hanskene som stafettpinn løste lagene denne oppgave også meget bra. Det er ingenting å bemerke på ungdommenes konkurranse instinkt óg konkurranse-evne, hvor de eldste bærte tyngst, og samtidig tok vare på de yngre i laget. Det ble et jevnt løp, men allikevel et godt vinnerlag.
I bildegalleri er det lagt inn noen bilder fra samlingen. Flere følger :)
Legger ved noen bilder, skal organisere webside med tekst og bilder litt senere
| |
| Sist oppdatert 28.06.2009, kl. 11:55
| |
| | |
Asker Skøyteklubb tar ikke ansvar for innhold på websider som vi henviser til via eksterne lenker