reisebrev fra Calgary - og: knallsterke perser på 500m, 1000m, 1500m, 3000m og 5000m. Hei Alle forberedelser er unnagjort, og gjengen er meget klare for løp! Konkurransene begynner onsdag med 3000 meter. Etter det går det slag i slag med løp hver dag frem til mandag. Vi har vært her en uke nå, siden forrige tirsdag. Reisen gikk fint og vi har alle taklet akklimatiseringen til høyde- og tidsforskjell bra. De første dagene var slitsomme, vi våknet tidlig og var trøtte. Det endret seg fort da vi jogget bort til hallen og fikk se den raske isflaten som ventet på oss! Med 17 grader i hallen var det en god opplevelse. Vi har fått prøvd oss som amerikanere på restaurant, da vi alle bestillte hamburgeren med navn "The One." Med 500g kjøtt og enorme hamburgerbrød ble det en prøvelse å fullføre måltidet, men vi klarte det alle mann! Første dag på is gikk litt tungt, men siden har det stort sett gått bedre og bedre. Vi har ikke trent så veldig mye, nå prøver vi å finne det siste som er av overskudd for denne sesongen! Dagene har gått med til mye spising, soving, shopping og litt bading. I tillegg har vi som ifjor vært på NHL hockeykamp, Calgary Flames mot Vancouver Canucks. Det var veldig gøy, god stemning på kamp. Det ble seier til Calgary, og med en slåsskamp som bonus ble kvelden komplett! vi kom oss trygg og uskadet hjem denne gangen:) Programmet for uka: Onsdag: 3000m Torsdag: 5000m Fredag: 500m Lørdag: 1000m og 10 000m Søndag: 500m og 1000m Mandag: 1500m og fellesstart. Vi er alle påmeldt på alle distanser bortsett fra Henrik som dropper 10 000. Hvis formen er god vil vi andre prøve oss på mila, men om 5000 går tungt sparer vi oss heller til de kortere distansene de siste dagene. Imorgen (onsdag 6.3) braker det løs med 3000, vi gleder oss! Hilsen Anders, Henrik, Einar og Ole. bildene vises skjevt på iPad. Må finne bug... Første dag fikk Asker-gutta en bra start på konkurransene. Perser ble smadret. På 3000m fikk Einar 6.plass med 3.49.52, Henrik en 11.plass med 3.54.76, og Anders en 16.plass med 3.56.69. Ole har ikke helt funnet toppformen (4.01.38), men det kommer. 85 påmeldte. På torsdagens 5000m stilte Einar, Anders og Ole til start. Einar perset med 6 og Anders med hele 11 sekunder. Gutta gikk jevne løp (Einar: 19.8-31.2-32.0-31.7-31.3-31.2-31.4-31.5-31.5-31.2-31.8-32.1 og 32.2. Anders: 20.1-32.1-32.3-32.3-32.2-32.0-32.0-32.1-31.9-31.7-31.7-31.8 og 32.4) og har nå imponerende PR på hhv 6.39.44 og 6.45.25. Fredagens første 500m var mer på det jevne. Gode tider, men gutta var ikke helt fornøyde allikevel. Einar fikk pers med 1/100, henrik kom bak pers med 1/100, og Anders fikk sesongbeste - 3/10 bak persen. Ole fikk 38.78, rett bak Anders. Lørdag står 1000m på programmet, og Einar går 10.000. Einar og Anders var mest fornøyd med sine 1000m. Einar knuste denne gangen Henrik Christiansens klubbrekord på 1.11.50 fra 2006, og fikk 1.11.20. Han var dermed best av de norske deltakere. Anders perset og fikk 1.13.93, 14/100s bak Einars klubbrekord fra 2011. Han ble dermed nestbeste av alle de norske juniorer 'overthere' - bak fenomenale sprinter Jørgen Sæves. Henrik kom i mål på 1.13.61, og Ole sesongbeste på 1.15.85. Gode løp koster allikevel masse energi, og Einar valgte derfor å stå over 10.000m, for å spare seg til nøkkeldistanse 1500m på mandag. I morgen -søndag- igjen sprintdistanser 500+1000m. På ukas andre 500m fikk Einar bedre klaff. Endelig slo han Henrik Christiansens klubbrekord på 37,19, og fikk 37.07. Nå begynner 36-tallet å nærme seg! Henrik fikk 37.74. Anders fikk sesongbeste med 38.70, med Ole rett bak (38.85). Mens Einar og Anders valgte å spare seg til mandagens avsluttende 1500m, gikk Henrik en 1000m til, og ble beste nordmann med 1.13.97. Ole fikk sesongbeste med 1.15.13, og var en av de få nordmenn som fikk bedre tid på sin andre 1000m enn på den første dagen før. Mandagen er siste konkurransedag, og deretter er det hjem til Norge. Hvorvidt baneforhold er gode eller ikke fullt så gode (det er kaldt ute i allefall) vil vi sikkert få rapport på senere. Mandag stod først 1500m på programmet som gutta gledet seg skikkelig til - ukas høydepunkt? Einar hadde en bra åpning (24.7) og veldig god første sving men fikk dessverre kluss i veksling da han ivrig prøvde å benytte seg optimal av parkameratens rygg: farten hans var for stor og han hekta i skøyta til parkamerat Stefan Waples fra Canada, og falt. Henrik fikk bedre klaff, selv om han ifjor kom nærmere 1.50. Tiden ble nå 1.51.65 (24.8-27.6-28.8-30.3). Anders kom like etter med ny pers på 1.52.65. Til tross for kjempegod tid mente han fortsatt at løpet ikke var perfekt: feilskjær før siste passering ødela noe av farten for siste runde (25.8-27.8-28.8-30.2). Ole ble dessverre disket på 1500m (25.3-28.3-29.5-? - 1.54.x). Fellesstarten var kul! Anders stakk av fra start og vant første spurt etter 5 runder. Einar og Henrik lå i feltet og Einar tok den 3.spurten etter 15 runder. Anders ble tatt igjen etter ca 14.runde, mens Einar og Henrik fullførte ikke langt bak vinneren. Alt i alt er gutta fornøyde med turen, og tar med seg både persene og erfaringene med mot neste sesong (neste gang vil Henrik ikke kjøre så hard treningsperiode før reise til Calgary - både hard trening og komme i høyde er ikke god kombinasjon for å yte helt på topp). For resultater se her velg sesong, deretter 'event' Canada Cup 4
	Sist oppdatert 16.03.2013, kl. 12:04